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Gym Seniors

Activités physiques adaptées aux séniors. Entretien du souffle, endurance, amélioration du transit, meilleure coordination des mouvements. Plus de force, de souplesse, de tonicité, de reflexe. Mémoire en mouvement, équilibre, gestion du stress, vigilance. Entretien de la fonction cardiaque, amélioration de la circulation sanguine, meilleure résistance à l'effort.

 

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  • Planning des séances

    JOURS HEURES
    LUNDI 10H00-11H30
    LUNDI 15H00-16H30
    MERCREDI 10H00-11H30
    JEUDI 15H00-16H30
    VENDREDI 10H00-11H30
€138.00Prix
Jour
Plage horaire
Public
Type Licence

Centre de loisirs Oeuvres Laïques de Cournon

71, Avenue de l'Allier

63800 COURNON D'AUVERGNE

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Ouverture au public du Secrétariat

9h00-12h00 et 14h00-18h00

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