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Activités Physiques de la Forme Gym Seniors

Activités Physiques de la Forme Gym Seniors

Activités physiques adaptées aux séniors. Entretien du souffle, endurance, amélioration du transit, meilleure coordination des mouvements. Plus de force, de souplesse, de tonicité, de reflexe. Mémoire en mouvement, équilibre, gestion du stress, vigilance. Entretien de la fonction cardiaque, amélioration de la circulation sanguine, meilleure résistance à l'effort.

 

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  • Planning des séances

    JOURS HEURES
    LUNDI 10H00-11H30
    LUNDI 15H00-16H30 se pré-inscrire
    MERCREDI 10H00-11H30
    JEUDI 15H00-16H30
€148.00Prix