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Inbike ados, adultes

D'une efficacité redoutable et accessible à tous, l'inbike est excellent pour tonifier harmonieusement tout le corps (même les muscles supérieurs sont sollicités) et galber cuisses et fessiers. Il permet également d'améliorer sa condition cardio-vasculaire car on travaille son coeur et son souffle. On transpire et on s'amuse sans se préoccuper de la circulation ! La musique guide et donne la cadence. Et c'est tout bénéfice pour les articulations qui sont préservées.
Adieu stress et nervosité, bonjour dopamine, endorphine et sérotonine.

 

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  • Planning des séances


     
    JOUR HEURE
    MERCREDI 18H15-19H00
€215.00Prix
Jour
Plage horaire
Public
Type Licence

Centre de loisirs Oeuvres Laïques de Cournon

71, Avenue de l'Allier

63800 COURNON D'AUVERGNE

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Ouverture au public du Secrétariat

9h00-12h00 et 14h00-18h00

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