Activités Physiques de la Forme Pilates ados, adultes
C'est une gym douce qui permet de corriger et d'améliorer la posture de façon volontaire en raffermissant et en tonifiant les muscles profonds et superficiels de l'abdomen, des fessiers, du bassin et du dos. Elle permet d'éliminer le stress grâce à une technique basée sur la respiration afin d'améliorer la vie quotidienne.
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Planning des séances
JOURS HEURES GROUPES MARDI 09H00-10H30 PILATES STRETCH INTERMEDIAIRES se pré-inscrire MARDI 16H30 - 18H00 PILATES STRETCH DEBUTANTS se pré-inscrire MARDI 19H00 - 20H30 PILATES STRETCH DEBUTANTS MERCREDI 16H30 - 18H00 PILATES STRETCH DEBUTANTS MERCREDI 19H00 - 20H00 GYM PILATES nouveauté se pré-inscrire
JEUDI 16H30 - 18H00 PILATES STRETCH INTERMEDIAIRES
JEUDI 19H00 - 20H30 PILATES STRETCH INTERMEDIAIRES
€148.00Prix