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Activités Physiques de la Forme Pilates ados, adultes

Activités Physiques de la Forme Pilates ados, adultes

C'est une gym douce qui permet de corriger et d'améliorer la posture de façon volontaire en raffermissant et en tonifiant les muscles profonds et superficiels de l'abdomen, des fessiers, du bassin et du dos. Elle permet d'éliminer le stress grâce à une technique basée sur la respiration afin d'améliorer la vie quotidienne.

 

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  • Planning des séances

    JOURS HEURES GROUPES
    MARDI 09H00-10H30 PILATES STRETCH INTERMEDIAIRES se pré-inscrire
    MARDI 16H30 - 18H00 PILATES STRETCH DEBUTANTS se pré-inscrire
    MARDI 19H00 - 20H30 PILATES STRETCH DEBUTANTS
    MERCREDI 16H30 - 18H00 PILATES STRETCH DEBUTANTS
    MERCREDI 19H00 - 20H00

    GYM PILATES nouveauté se pré-inscrire

    JEUDI 16H30 - 18H00

    PILATES STRETCH INTERMEDIAIRES

    JEUDI 19H00 - 20H30 PILATES STRETCH INTERMEDIAIRES
€148.00Prix