Pilates ados, adultes
C'est une gym douce qui permet de corriger et d'améliorer la posture de façon volontaire en raffermissant et en tonifiant les muscles profonds et superficiels de l'abdomen, des fessiers, du bassin et du dos. Elle permet d'éliminer le stress grâce à une technique basée sur la respiration afin d'améliorer la vie quotidienne.
Pour connaitre tout le détail sur cette activité, cliquez ici
Planning des séances sous réserve
JOURS HEURES GROUPES MARDI 09H00-10H30 INTERMEDIAIRES MARDI 16H30-18H00
DEBUTANTS se pré-inscrite
MARDI 19H00-20H30 DEBUTANTS MERCREDI 16H30-18H00 DEBUTANTS JEUDI 16H30-18H00 INTERMEDIAIRES JEUDI 19H00-20H30 INTERMEDIAIRES
€148.00Prix
Jour
Plage horaire
Public
Type Licence